2024/04/08の食事

朝ソイラテ。

昼タコス、特保飲料、ダイエットサプリ。

夜サラダ、味噌汁、ニラ饅頭、玄米もち麦ご飯、特保飲料、ダイエットサプリ。

間食ヤクルト1000。