3/15の食事

朝ヤクルト、豆乳、オリーブオイルトースト。

昼サラダ、カレー、アイスクリーム、ジャスミン茶、アイスコーヒー。

夜サラダ、味噌汁、目玉焼き、玄米もち麦ご飯、寒天、水、ダイエットサプリ。