みなさんこんにちは
最近睡眠に課題？焦り？を感じています。
なかなか眠れない。
寝付けない。
睡眠時間が以前ほどまとめてとれない。
寝る時間が遅いから、起きる時間も遅い。
断薬以降、ずっとこんな感じです。
眠れないし、眠くないのにベッドに入っても
辛くなるだけ…
とこれまでは夜な夜な作業をしていましたが、
昨日から、
早く床につけば結果も変わってくるのでは？
とささやかな希望を持って、
2時までにはベッドに入るように努めています。
というのも、
眠れないからといって、3時を過ぎてしまうと
心臓？のあたりがギューっと痛くなって、
動悸がしてくる…
背中のあたりも痛い！
という日がここのところ頻発しているので、
寝なされ
と体が言っているのでは？と解釈して、
眠りにつけなくても横になる。
ということにしました。…昨日から
結果はまだわかりませんが、
当面の間はやってみようと思います。
さて２月のラストに食したスイーツは
ずっと気になっていたコチラ！！
MC FLURRY
KitKat🍓
strawberry味
パッケージもピンクで桜が舞っていて
春らしいですよね
中身はこんな感じでした！
ドライブスルーでゲットしました！
KitKatザクザクで、
ストロベリーの爽やかな甘さが
バニラとマッチして、美味しかったです
マックシェイクなども含む一部商品が値上げ
されるようですが、機会があれば是非
お試しください
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました