今朝は涼しかった
ッといっても、もう10月ですもんね
衣替えしなきゃですが、
まだ基本半袖でいます😃

おはようございます
日曜日に栗🌰貰いました
渋皮煮が美味しそうですが、
めんどくさい😅wので
普通に茹でて?食べてます。
美味しいです🍴
食欲の秋なので、
食べたら↓これ見て運動しよう
と思ってますが、
なかなかカズハちゃんのようには
無理そうです💦
ただ継続すれば、腹筋鍛えられそう💮
(運動動画は後半に)

ではでは本日もガンバろ💪