怒りや悲しみで攻撃しそうになったら？
攻撃した後のその先を考えてみよう！
皆さんは
怒りや悲しみで
誰かを攻撃しそうになったことは
ありますか？
怒りや悲しみで
本人に暴言を吐いたり（言葉の暴力・攻撃）
叩いたり蹴ったり
殺したくなったり
こんな風に何らか攻撃したくなったことは
ありますか？
暴言を吐いたり
叩いたり蹴ったりすると
怒りや悲しみを相手に投げつける感じで
スッキリするかもしれません
殺したら嫌な相手が居なくなって
せいせいするかもしれません
でも…
暴言を吐いたり
叩いたり蹴ったりしたら
相手と溝ができるし
周りからの評価が下がるし
自らの人間としての価値を下げるだけです
殺したら
もちろん牢屋行き 地獄行きです
怒りや悲しみで攻撃しそうになったら
攻撃した後のその先を考えてみませんか
（怒り狂って冷静になれないかもしれないけど…）
春頃 ストレスMAXで
些細な事も感じやすい時期がありました。
陰口を言って他者の評価を下げようとする
未熟な自分も居ました…
（年単位の我慢が募った愚痴ですが陰の攻撃ですよね）
メンタルを整えて冷静になると
そんな事をしても
何のプラスにもならないどころか
自分の評価や人間としての価値を
下げるだけだなと思いました。
怒りや悲しみでMAXになったら
相手を傷付けたりどうこうするのではなく
自分の心を整えるのが
私にとっては一番スッキリするようです
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◆◇本日もありがとうございました◇◆