何をしてもスッキリしない時は？
敢えて何もせずひたすら休息してみよう！
（2022/3/5の改訂版です）
皆さんはストレスが溜まったとき
何をすればスッキリしますか？
コレをすれば必ずスッキリするというものは
ありますか？
逆に何をしてもスッキリしないことは
ありませんか？
趣味やスポーツやお酒、その他
自分の好きなことをしても
何をしても何だかスッキリしない時は
「何もしたくない」
と心が叫んでいる時かもしれません。
何かして発散しようとしがちですが
ひたすらボーーーッとしたり寝たりして
敢えて何もしないで
発散・復活出来る事もあるのですよね♪
ここのところ過労で疲労困憊でした
整体に行っても、ショッピングをしても
温かい緑茶を飲んでホッとしてみるも
いつまでも心身共に優れませんでした。
ホット茶飲んでもホッとせんちゃけど〜笑
自分の心・魂に問いかけたら
「疲れてる」
「一人になりたい」
「休みたい」
「寝たい」
という叫びが聞こえたので
従ってみるとようやく楽になれたのでした
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◆◇本日もありがとうございました◇◆