最近◯◯◯ますか？
最近泣いてますか？
泣いて良いんですヨ！
皆さんはズバリ最近泣いてますか？
仕事で挫けそうになったり
健康面で心配事があったり
家族関係で悩み事があったり
そのほか
辛いのに踏ん張り続けていませんか？
たとえば
男だから
先生だから（生徒の前では…）
父親だから母親だから（子供の前では…）
上司・リーダーだから（部下の前では…）
弱みなんて見せられない
泣き顔を見せるなんて恥ずかしい
そんな躊躇いやプライドや固定観念は
どっかに置いといて
泣いて良いんですよ！
時には綺麗な音楽を聴いたり
胸にグッとくるドラマや映画を観たり
昔の写真を見返したりして
一人で思いっきり泣いて良いんですよ！
ここのところ体調不良で寝込んでおり
何も出来ない代わりに
自分と向き合う一人の時間が出来ました。
するとなぜか大粒の涙が溢れて来ました。
自覚はなかったのですが
甘えられたり頼られてばかりで
甘えたり頼る事がめっきり減ってしまい
知らず知らずのうちに踏ん張っていた
自分に気付いたのでした
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◆◇本日もありがとうございました◇◆