長生きしたいならこんな思い込みも大事！
甘い物＝毒！
お酒＝毒！
煙草＝毒！
誘惑＝毒！
（2021/9/23の改訂版です)
みなさんは
何歳くらいまで長生きしたいですか？
私は漠然と80代でしたが
目標高めに120歳にしていこうかななんて！
ところで長生きしたい場合の
ポジティブシンキングって何でしょう？？
スイーツやお酒、たばこが大好きな方は
甘い物＝美味しい！幸せ♡
お酒＝ウマい！幸せ♡
煙草＝ウマい！幸せ♡
といったハッピーな思考回路ですよね！
でも
スイーツを食べ過ぎて糖尿病になったり
飲酒し過ぎて肝硬変・肝臓癌になったり
ベビースモーカーで肺がんになって
寿命が縮むのが嫌なら…
甘い物＝毒！
お酒＝毒！
煙草＝毒！
誘惑＝毒！
と捉えてみませんか？
毒害のあるものという思考回路になると
途端に触れたくなくなります
一度きりの人生だし
好きな物を食べて
大好きなお酒を飲んで
煙草も好きなだけ吸って
気の向くがままに
好きなだけ好きな物を楽しむのアリですよね。
ベビースモーカーの父もこのタイプです。笑
でももし長生きしたい方が勝っているなら
ネガティブマインドが
自分にとっての真のポジティブになり得る
と気付けると日々の生活習慣が
良い方に変わってくるかもしれません
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◆◇本日もありがとうございました◇◆