わんこと人のサロン♡あんとだんごです
上を向くのが
辛い、首が痛い…
などありませんか？
頭と首をつなぐ間接があるのにもかかわらず、間接で動かず首のみで動かしてしまっている方も多いのではないでしょうか？
首が辛くて、伸ばしてみたり、揉んでみたり…
でも、そんなことをしたところでその場しのぎでしかありません
痛みが出るのは、本来使われるところではない部分を無理やり動かしているからです
骨格ボディメイクは部分部分のケアではなく
骨を重力線上に戻し動きやすいからだに整えていきます
筋肉で頑張ってかためたからだは筋肉が落ちれば支えがなくなり崩れます
筋肉で頑張らず、土台から整えませんか？