みなさまこんにちは🌞
埼玉で雪が降ったそうですね💦
こちらは常夏の島。
でも乾季でカラッとしていて過ごしやすい。
アーユルベーダに興味があってやってきました。
スリカンカ😆
今日は3日めです。
アーユルベーダに興味がある人
みて下さい💓
スリランカへ行くには🇱🇰
直行便はスリランカ航空
成田をほぼ定刻の11時半ごろ出発。
およそ10時間のフライト。
3時間の時差。
結構長い💦
アーユルベーダのみで六日間。
実際には異動があるので
中4日間。
飛行機は
中はガラガラ
なのでとても
快適だった
機内食は美味しかった😍
日本時間の12時半ごろ機内食が配られる。
機内食は
ビーフかチキンかフィッシュかベジタリアンを選べたので。ビーフの牛丼を選んだ。
ご飯がパサパサしてなくて味も濃すぎず
とってもおいしかった
スモークチキンのサラダとケーキ
ご飯を食べたら
電気が消えて窓を閉めてくれる
ゆったりしてるので横になって寝ている人がたくさんいた。
起きている人にはスナックや飲み物が配られた。
日本時間の夕方
2回目の機内食が来た
夕食はチキンとフィッシュとベジタブルを選べた。のでベジタブルにした。
餡掛け焼きうどんだった。
家庭で作るように普通にとても美味しく完食。
コロンボに到着
やっとコロンボ到着
空港で、前もって申請していたビザの日にちが間違えていたので、修正してもらうのに少し時間がかかった。ビザ〔ETA）はネットで申請できるが間違えると取り消しができない。空港でビザの窓口の隣に修正してくれるオフィスがあるのでそこで直してもらう。
カルナカララホテル
スリランカは時差がマイナス3時間くらい。
お部屋はコテージに一人
荷物を置いて、夕食へ
夕食
まだ診断を受けてないので好きなものをとって食べられます。
ねっとりした不思議なフルーツ。
体にとても良いそうだ。
魚
バナナのカレー
他にも数種類カレーが並んで少しずつとった。辛くなくておいしかった。
スープも美味しかった
部屋に戻って、すぐ眠ってしまった。
このカゴが部屋にあった。
これに荷物を入れてホテル内を移動するらしい。
みんなこれをもっていた
