体がかたくてもヨガイントラはできます！

体がかたくても
ヨガイントラはできます！
ご訪問ありがとうございます。
 
埼玉 川口 スリムヨガ 
おうちヨガ教室アドバイザー
 
松岡エミです。
 

学びの９月です。

今日から、3ヶ月間に渡って


アーサナマスター集中講座。

立川ヨガホームに行くと
なぜかいつも写真を撮り忘れる(^◇^;)

で、帰り道の歓楽街でパチリ。笑


今回のアーサナマスター講座は

中級アーサナだそうで

ちょっと私には難易度高いかと思うのですが

解剖学からのアプローチの方法を学べるのが

本当に面白くて。



そして、私自身が、

子供の頃から新体操やバレエなどを
やっていた訳でもなく、
遺伝的に、関節が柔らかくもなく、

体がカタイ代表的な私…。


だからこそ！


どうやったら、そのアーサナを
安全にとることができるのか？


を突き詰められると思ってます。




なので、『おうちヨガ教室』では特に

機能改善を目指すような内容

を提供しながら、

アーサナがとれるようなレッスンをしています。


整体の知識ももちろん、必要です。

栄養の知識も、同じく。


私が出来そうな役目を

全力で、

必要と思っている人に
届けたい！



アツイ！笑



また、勉強してきたことは


各クラスで、アウトプットしていくので


お楽しみに♡



では、また報告します！


 
☆.｡:･★.｡:*･☆☆.｡:･★.｡:*･☆☆.｡:･★
【おうちヨガ教室サミット】

◆日時：11月１日(木) 12：00～

◆場所：FARMARS TABLE 川口店
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◆参加費：3000円（乾杯ドリンク付き）

◆定員：５名


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