【ヨガ】お客様からの声
アンケートより②
 
ご訪問ありがとうございます。
 
埼玉県川口市の
ヨガインストラクター×整体師
 
松岡エミです。
 
 
 
 
いつもヨガレッスンにご参加されている
お客様から、ご感想を頂きました。
 

  
 
おうちヨガ×整体 amyyoga
【ヨガ教室に関するアンケート】
 
 
1. ヨガ教室に通う前の状況は
どのような状況でしたか?
 
・肩こり、体の不調が多かった
 
・運動習慣がなく、肩こり、腰痛があり、接骨院に通いながらの生活
 
・体がうまく動かせない感じ
 
・他のヨガ教室に通っていましたが、毎回どこか体に痛みがありました。
 
 
 
2. なぜヨガ教室に通おうと思いましたか?
 
・年齢的にも体が重たくなってきていて、でも運動したいけど何をしていいかもわからない。バトミントンをママ友とやっていたが腰を痛めたりして長く続かなかった時に友人からの紹介があったのと、以前からヨガには興味があったため。
 
・人間ドックで運動しましょうと言われているため。このままでは老後にどこも出かけられなくなると思ったから。身体がかたくても大丈夫と言われたから。
 
・快適に体を動かせるように改善したいため。
 
・身体に負担のないヨガをやりたいと思いました。
 
 
 
3. ヨガ教室の良い点を教えてください
 
・体への負担が少ない。
・普段動かさないようなところを動かせる。
・体を動かすことでストレスがたまらない。
 
・自分のために使う充実した時間を過ごせる。
・満足感がある。
・身体が温まり、姿勢が良くなる。
 
・少人数でマイペースで安心して受けれる
・症状の改善がみられる。
・体への良い変化があり、細かく対応してもらえる。
 
・新しい情報を教えてもらえる。
 
 
 
 4. どんな方に、ヨガ教室をお勧めしたいですか?
 
・運動が苦手だけど体を動かしたい、いつまでも若々しくいたい人。
・腰痛、頭痛、肩こり等がある人
 
・自分の時間を持てないと悩んでいる人
 
・体の調子が病院にいかないまでも悪い方
 
・体を動かして元気になりたい人
 
 
 
5.  メッセージがありましたらお願いします。
 
・体幹を鍛えられて、毎月変わるレッスン内容がとても興味深いし、毎回違う内容でレッスンを受けられるところが魅力的です。
 
・筋肉のしくみをヨガの指導に盛り込んでいるので、できているかではなくても頭で理解というか納得できて楽しいです。
 
・これからも最新、最旬の事を教えてください。よろしくお願いします!
 
 
 
 
ご感想ありがとうございます!
 
 
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若々しくありたい!
 
 
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楽しく、体がより良くなるよう
毎月、【テーマのあるヨガレッスン】
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一歩踏み出せなかった方は
ぜひ、体験にいらしてください。
 
 
通われる方々は
皆さん、優しくて素敵な方ばかりです♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
では、また報告します!
 
 
 
 
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