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一生続けられる!食べて痩せるヘルシーな毎日を実践公開中*2020年留学太りから-10kg達成

2021/1〜
糖質・脂質制限無し!
1ヶ月で-2.5kg
食べて痩せる生活
日々の記録実践方法を投稿


2018/12 66kg 8キロの留学太り
2020/2 56kg 約-10kg達成

<ダイエット方法/料理レシピ/リバウンドしない痩せ方>

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