昨日の夜から少し体調が悪くて(ﾉ_-｡)
きっと日曜にはりきりすぎたからだと思いますが‥
今日も起きたときから少しめまいと吐き気が
今日はちびっ子の練習の日なのに
今日こそ一緒に練習に参加しようと思ってたのに
ビミョーな体調(｡＞0＜｡)
めまいのあるときにマット運動するとひどくなって吐きそうになるんですよ
(当たり前か)
でも運動しないと他で運動する機会ないし‥
そうそう1年ほど前に練習に一緒に参加するようになってから
ご飯がおいしくてウエイトがアップしました(;^_^A
このままでは階級アップせざるをえないくらい
もともと筋肉質なので、腕とか太ももとかお尻とかが
強烈にサイズアップ
身長はそんなに高くないのに腕の辺りがきつくなって
洋服が着れなくなりました
ジーンズが手当たりしだい入らなくなりました
こんな筋肉＆脂肪
練習やってもやってもガリガリのあの高校生のお兄さんに
分けてあげたいわ～(*⌒∇⌒*)
そろそろ減量しようかな