１１：００ 起床
１２：００ 昼食 ・グラタン ・食パン2枚 ・もやしの味噌汁
投薬 ・ガスモチン錠 ５ｍｇ 1錠
・酸化マグネシウム 0.3ｇ＋エクセラーゼ顆粒 1ｇ １包
１９：００ 夕食 ・ごはん ・焼き鮭 ・なめことキャベツの味噌汁
投薬 ・ガスモチン錠 ５ｍｇ 1錠
・酸化マグネシウム 0.3ｇ＋エクセラーゼ顆粒 1ｇ １包
２０：００ バイト ２：４５までバイト
３：００ 帰宅
<--日記-->
***傷の具合***
バイト中に少し痛む。
20時からバイト。23時から混みだして２：４５までいても収入は一緒・・・。
なんだか微妙だよね。。。
時給制にしたほうがいいような気もするんだけどね。
仕方ない。。。
起床時に計測
体重45.8ｋｇ 体脂肪率19.4％ BMI17.1 基礎代謝1089kcal
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