こんにちは。
CPM養成講座生 えいみです。
ご訪問いただきありがとうございます。
最近また夜泣きが復活した我が娘…
うまく寝つけずに、そこから2時間近く、
泣き続けます
抱っこすると泣き止むので、
2時間ずーーーっと抱っこ…
甘えたいのかな〜。
保育園頑張ってるもんね。
と、
娘に対しては優しい気持ちになれる
のですが、
やはり2時間拘束により、
自分の時間がなかなかとれない
ことに対するイライラは、
旦那さんへ向かいがち
笑
子供の水着って可愛い
旦那さんに夜泣きしている娘の
相手をしてほしいわけでも
ないんです。
ただただ
「大変だったね。ありがとう。」
と、労いの言葉をかけてほしいだけ。
CPMでは、相手に言いたいことは
自分も言われていること、と
考えますので、
自分自身をちゃんと自分が
労っているかい？？と、
自分に言われているのかな〜と
思います。
そして、旦那さんに対しても、
わたしがこれだけ頑張ってるんだから、
忙しくても家事やって当たり前！！
って思ってる…
労ってないや…
まずは、わたしから愛を
送り出す、ですね
夜泣き対応した日はスタンプを押して、
今日も頑張りました
と、
自分を褒めてあげようと
思いました。
(スタンプが貯まったらどんなことしよう〜
)
そして、旦那さんにも、
ありがとうを伝えよう！
今日も素敵な一日を♪