バナナシェイク

材料

・冷凍バナナ(2cmくらいの輪切り)…7つ程度

・牛乳…300ml程度

作り方

1. FPメタルまたはブレンダーに材料を入れてバナナが完全に粉砕されるまで混ぜる。

お好みでバナナや牛乳は調整してください。

バナナはテキトーに切って冷凍ストックしてあるので、冷たいジュース代わりにさっと作って飲めるので、市販のジュース飲むより砂糖使っていない分断然良いです。