本日２回目の投稿。笑
自立だったり不安障害を治療するためには
環境も重要だけど、自分の内面を変えることも大事だと思う。
私の場合は発症したのは地元だけれど、
東京で一人暮らしという孤独感から重症化してしまった。
精神不安定になったのも、
環境のせいにしてて地元に戻ってきたわけだけれども
最初は地元に帰ってきた後悔ばかりで
、東京で行動できなかった悔しさでいっぱいになった。
結局働くにしても、どこでも同じ。
地元にしても、東京にしても。
地元にいれば安心できるだろう、治療もできるだろうと思って帰ってきたけど、現実は厳しい。
田舎だから車も必要、
働く場所も限られる。
周りの視線もある。
ずっと家にいるわけにいかないし、
やりたいこともできない。
もう一度チャンスをもらって、
思いきって東京に戻ることにしました。
今までのようにはいかない。
自分の意識を変えないと
また同じになってしまう。
歌どうこうじゃなく、
いざ地元で働いたときに
自信を持って働けるように。
今の自分は自信が無に等しい。
この状態でこのままいたら、多分腐れてしまうだろう。
どこまでやれるかわからないけど、
少しずつ自分を変えるために
この決断に至りました。
自分の考え方を変えるか
合う環境に行くか。
治療するには、どっちかだと思う。
それがどっちかは、自分で行動して悩み考え抜くしかない。
今は絶望感でいっぱいで
先が見えないけど。
また孤独感でいっぱいな生活が待ってると思うと強烈な不安に襲われるけど。
自分で進むしか方法がない。
今は何もない人間。
誰の役にも立ててない。
とにかく、普通に仕事ができるようになりたい。
ただ、それだけ。