卓球～私達の金メダル～

久々に　卓球で　いい汗を流して来ました

最初のラリーでは　10回が精一杯でしたが・・・

時間の経過と共に・・・

30回　50回と　ゆっくり　記録更新！

そして　1時間後のラストラリーで

出ました新記録！！　100回！！

私達なりの？　金メダルです（笑）　

体を動かして　汗を流すって　気持ちいい～っ！！

夜ゴハンが　いつも以上に美味しかったなあ

あなたは　最近　どんな風に　体を動かしていますか？