てぃがーの一期一会
四季を通してダイビングを楽しんでいます!!栄養相談を受け賜っております。(個別面談)
180℃・15分焼くと…
ぺろりと食べちゃうけど、実は720kcalありまーす。
摂取カロリー<基礎代謝+消費カロリーを守りましょう。