一日の摂取カロリーを計算するには
↓食品摂取カロリー計算↓
http://www.diet-pinky.com/check/shokuji.php
手作りした料理のカロリーを計算するには
↓レシピ栄養成分計算↓
http://www.drp.ne.jp/recipe/gd/RyoriRegister01.php
むかーしむかしは、分厚い成分表と計算機と爪切りを常に持ち歩いていました。
現代は、ぽちっとなとするだけで、瞬時に計算されるのです。
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現代は、ぽちっとなとするだけで、瞬時に計算されるのです。