ほんまに
師走ってなんでこんなに
慌ただしく感じるんやろう～
あっという間に12月
なのに
ブログ
のアップが間に合っていないです
すみませ～んっ
東方神起
に
愛
を叫んでばっかりいないで
することしなきゃねぇ～～
あははっ
･･･ってなわけで
先日の秋ご飯
の続きです
（もう冬
になっちゃったけど～）
この前は・・・・
ハッシュドポテト
サトイモの煮物
さわやかピーマン豚
３つ紹介しましたよね
その時のブログはコチラです
⇒ ☆
それでっ
今日はコチラをご紹介します
まずは
さつまいも
ごはん
ほっこりとしていて美味しいですよぉ～
≪材料≫
米 ３合
玄米 １/２合
さつまいも （皮つきのまま１センチ角） １/２本
浄水 同量
≪作り方≫
・・・って書こうと思ったけど
材料全部入れて炊くだけです～～～
調味料はなしで
おいものほのかな甘みでいただきます
ご飯だけの写真
、忘れました～
中ほどにあるのがサツマイモご飯です
そしてデザート
は
パンプキン
ケーキ
≪材料≫
かぼちゃ ４００g
浄水 大さじ２
A-
卵 ３個
グラニュー糖 ７０g
生クリーム １００CC
エサンテオイル 大さじ１
小麦粉 大さじ１
≪作り方≫
１、カボチャの皮をむき ２センチの角切りにする
２、中ソースパンに１と浄水を入れ蓋をしてIR10でスタート
カタカタなったらIR３にして、タイマー１０分
３、フードプロセッサー（メタル）で、２を入れパルス
連続運転でペースト状にする
４、中フライパンにクッキングシートをしき
３をいれ、ケーキモードで焼く
これ
ケーキって言うか
甘味がほんとにカボチャの甘みがしていて
素朴な味が美味しいデザートです
少し小麦粉をいれてもいいかも
もう秋が過ぎちゃったけど
からだによさそうなお料理ばかりです
ぜひぜひ
作ってみてくださいね～