今日は楽しい会でしたよ～
大勢集まり
それぞれ自慢料理
を持ち寄って
食べて食べて・・・・
笑って笑って・・・・
もちろん
それだけではありませんよ
今日はゲストがお二人
まずは・・・・
前にもご紹介した
広島
からいらしたS子さん
ダイエット
にチャレンジ中で
着実に成果をあげられているので
そのお話を伺いました
食生活はもちろん
運動も欠かさずされているとのこと
簡単エクササイズも披露くださいましたよ
そして
とっても美味しい
マクロビチーズケーキ
や玄米おにぎりを
作ってくださいました
ダイエットにも食にも真剣なS子さん
今日も素敵でした
そしてもうひと方
Aさんです
machacoは・・・・
ほぼ初めてお目にかかったのですが
とっても物腰の柔らかい素敵な方です
今までの人生を振り返ってのお話
成功の秘訣
いろんなお話をして下さいました
中でも印象的だったのが
何にでもお願いしちゃうの・・・・って話
お月さま
やご先祖様
に
いつもお願い
と感謝を忘れないそうです
そうすると
パワーをかしてくれるそうですよ
う～～～ん
わかっちゃいるけど・・・・
つい忘れがちかも
そして
夢を実際に書いてみるってお話
これも・・・
もういろんな方から
何度も聞いたお話です
だけど・・・・
実践できてるかと言えば
う～～～～ん
書いたっきり
夢ノート
みたいのを作って
次々に書いていくそうです
夢もどんどん進化する
どんどん書き足していく
そして
気づいた時には
最初のページに書いたことって
実現していることがあるって
夢ボード
これは・・・
視覚にうったえるほうの
夢ノートみたいなもの
行きたいところや
欲しいものなんかの
写真
や絵など
切りぬいて貼り付けていく
こちらも・・・・
どんどん更新～～
自分の夢
置き去りしちゃいけないですね
machacoは・・・・
恥ずかしがりだから
みんなの前で
自分の夢を語るなんて
今日も・・・・
思っていることの半分も
言えなかったかも
もっと自信もって
言える自分になりたいな
・・・・これが今の夢かしら