江戸川区葛西
ベビーとママの笑顔が絶えない
タッチケア教室amuseです

毎回大人気のナオコボディーワークス中村奈緒子さんとの産後リカバリー&タッチケアコラボ日程が決まりましたのでお知らせ致します。
このコラボは、赤ちゃんだけでなくママも嬉しい時間です!
小さい子どもがいるとなかなか運動できない!でも体を動かしたい!
妊娠前の体を取り戻した~い!
というママに、ぜひオススメのコラボです。
赤ちゃんもママも癒される、産後リカバリー&タッチケアコラボの詳細はこちらです。
5月2日(火)
葛西健康サポート 健康スタジオ
10時~13時
持ち物:抱っこ紐、ママと赤ちゃんの水分、汗ふきタオル、いつもの赤ちゃんのお出かけグッツ、できたらお着替え、赤ちゃんの下に敷くタオル
こちらでも詳細が見れます
【クラス進行内容】
前半 タッチケア講習会
中盤 赤ちゃんの鯉のぼり足形アート作成&休憩
後半 産後リカバリー
産後ケアストレッチ&抱っこリズムエクササイズ
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