江戸川区葛西
ベビーとママの笑顔が絶えない
タッチケア教室amuseです
毎回大人気のナオコボディーワークス中村奈緒子さんとの産後リカバリー&タッチケアコラボ日程が決まりましたのでお知らせ致します。
このコラボは、赤ちゃんだけでなくママも嬉しい時間です！
小さい子どもがいるとなかなか運動できない！でも体を動かしたい！
妊娠前の体を取り戻した～い！
というママに、ぜひオススメのコラボです。
赤ちゃんもママも癒される、産後リカバリー&タッチケアコラボの詳細はこちらです。
5月2日(火)
葛西健康サポート 健康スタジオ
10時～13時
持ち物：抱っこ紐、ママと赤ちゃんの水分、汗ふきタオル、いつもの赤ちゃんのお出かけグッツ、できたらお着替え、赤ちゃんの下に敷くタオル
こちらでも詳細が見れます
【クラス進行内容】
前半 タッチケア講習会
中盤 赤ちゃんの鯉のぼり足形アート作成&休憩
後半 産後リカバリー
産後ケアストレッチ&抱っこリズムエクササイズ
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