江戸川区葛西ベビーマッサージ教室
RTA指定スクールamuseの亀田順子です
今日はナオコボディーワークス中村奈緒子さんとのコラボイベント日でした
最初に私担当、ベビーマッサージ
テーマ「免疫力を高めて風邪に負けない体をつくろう！」です。
寒さも厳しくなってきて、風邪を引きやすい季節になってきました
でも寒さに負けず強い体を目指したいですよね！
ベビーマッサージにはたくさんの効果があり、その中にも免疫力を高めていくマッサージがあります。
今日はママ達にしっかりマッサージを覚えていってもらいました
中村奈緒子さんのレッスン
テーマは「抱っこで美脚ウォーキング」です。
私も次女を抱っこして参加しましたが、明日は筋肉痛間違いなし
普段使わない筋肉をしっかり使い、そして普段子供を抱っこしたままストレッチが出来るのでとても興味津々のレッスンでした
最後はX'masプレゼントの交換とベビー達の記念撮影
かわいい～
今日は寒い中たくさんの方がご参加下さいました。
ありがとうございます。
次回は3月3日(火)雛祭りの日です
詳細＆予約は1月末にブログにてご連絡します！
お楽しみに