金曜日 朝から首がだるい
昼休み 首がこるなーと 少しモミモミ
夕方 あれっ 横に向けない
帰宅前に
受付終了間近の整形外科へ
レントゲンの結果は異常なし
マッサージをして欲しかったけど
痛いときはダメとのこと
首の付け根あたりに電気をあててもらい
ボルタレンとロキソニンテープをもらったのみ
2日目 土曜日
我慢できる程度の痛み
愛犬の散歩をして
バースデーランチへ
首はあまり動かせないけど
食べるには支障なし
3日目 日曜日
イタタタタ
むちゃくちゃ痛い
愛犬の散歩は無理
外出できず
寝返りをするのもやっと
4日目 月曜日
さらに 痛い
うつむいたままでないと歩けない
M-の仕事帰りを待って
整形外科へ
車の助手席って
首にくるー
加速でイターイ
カーブでイターイ
ゆっくり運転してと何度も懇願
先生に勧められ
首に注射
4箇所も ブス ブス ブス ブス
あれれ 痛みが引いていく
むちうちのときのような
ギブスをもらい
帰りの車は だいぶラク
何の注射だったのか明細を見ると
トリガーポイント注射
5日目 火曜日
朝は少し痛みが復活していたが
注射前の痛みが10とすると
朝は3くらい
昼には1程度に
でも 左右の動きがまだまだ
車の運転は無理
6日目 水曜日
痛み激減
朝の痛み止めを飲まずに様子をみる
首の可動域は狭いが
掃除も料理もできる
車の運転もできる
トリガーポイント注射
初めて受けたがすごい
明日は薬を飲んで出勤かな