金曜日 外出先の近くで同僚とランチ 
連れていってもらったところは
壱番窯というパン屋さんの2階にあるカフェ
Ｃａｆｅ・de・UN カフェ・ド・アン
パンはおかわり自由
つまり パン食べ放題だ
食べすぎなんて気にせず
食べるぞ
みんな揃ってシチューランチ
まずは普通のサラダとフランスパンの薄切り
ランチは週替わり
今週は野菜のトマトシチュー
ズッキーニやブロッコリー、たまねぎがいっぱい
おかわりのパンは
チョコメロンパンとチーズクロワッサンをセレクト
どっちもエネルギー高そう
気にするな
どっちもおいちぃ 
またおかわり
抹茶黒豆パンと・・・
忘れた
最後はメロンパン
クッキー生地でこれまたおいちぃ 
デザートは桃の紅茶のゼリー
甘さとプルプル加減がちょうどよく
大満足
そして 帰りに1階のパン屋をのぞいてみると
とっても小さいスペースに
いろんなパンがいっぱい 
食べたばっかりなのに
食欲をそそるにおいに負けた
土曜日のお昼用に買ってかえるか
いっぱいある中から
カルボに即決
ソーセージの輪切りと玉ねぎがつまってる
フランスパン
そして 昨日
木曜日にいただいたベーグルとともに
トーストで温めてパクリ
う～ん おいしすぎ
2個買って良かったよ～
1個だったらＭ－と奪い合ってたかも
カルボナーラのようなホワイトソース味で
パンも翌日なのにおいしい
もう１つクランベリーというパンも買っていた
これは フランスパンみたいに
表面がちょっと硬いパン
クランベリーがちょっぴりすっぱ甘くていいねぇ
どっちも写真を撮らなかったので
壱番窯さんのＨＰをペチョ
http://ichibangama.com/syouhin
あ～
またジムで一生懸命 踊らなきゃならないよ～
