春は新しい生活・新しい人間関係も始まり、
新しい環境を迎えている人が多いのではないでしょうか？
そんな季節にストレスを感じやすくなっていると思います。
心と身体の不調からくる頭痛は、痛みの箇所や症状も様々で、
その対処法も原因によって異なります。
ストレスや緊張、過労からくる頭痛のときには、
アロマテラピーの力を借りて少しでも改善しましょう♪
リラックス効果のあるアロマオイルがおすすめですよ。
◆おすすめアロマ（精油）
・ラベンダー
・カモミール
・ペパーミント
◆芳香方法
ティッシュに1滴精油を垂らし、
ゆっくりと深く深呼吸をし、香りを取り入れましょう。
また、小さなお皿の上にセラミックボール（多孔質）を置き、
そこへ精油を数滴垂らし、デスクなどに置いておくと、
ほのかな香りを常に楽しめ、
自然な形で香りを取り入れやすくなりますよ。
アミュローム 各種製品はこちら♪
『デキる男』の魅力を引き出すプレゼント。
デキる男の最前線へ。新しいケア用品。
amurome on the BASE