ロード（道路）ランナー
皆さんこんにちは。
最近「ランナーズハイ」な福住です。
そうです。
なんと私最近、走っているんです。
あのいろいろと物議をかもした、サンプラザ中野さんが率いたバンドの
「走○走○～おれ～たち♪」という曲ばりに爆風…いや…爆走しています。
あのやることなすこと成功だらけでさらに物議をかもした映画
「フォレスト・ガン○」の主人公ばりに激走しています。
あの愛知県を代表する偉大な漫画家、鳥山明さんの人気漫画で「き～～ん♪」
というセリフで有名なメガネの女型ロボットばりに暴走もしています。
週に3日…10kmくらいずつ走っています。
ま～まだこの程度なんですが…
すぐ近所の桜の並木道（ここは春になるとスゴイ桜吹雪がみられそうです。）
を、ちょうど区切りのいい間隔の両端で折り返す周回コースを10週まわります。
特に根拠は無かったのですが、このコース1周1kmは絶対あると思っていたんですが
最近、原付バイクで正確な距離を測ったら850ｍほどでした。
ということで、より正確な情報に基き下方修正いたします。
週に3日…8.5kmずつ走っています。
勇気を持って「ここだけの」告白をいたしますと、当初この850ｍ1周のラップタイムは
なんと…
「8分30秒」
でした。
「ここだけの」計算ですが…
これは時速に換算すると約6kmです
「ここだけの」情報だと、これは大人の早歩きに相当するスピードにすぎません。
大人が走っているのに…
しかもこの時、私は2週（1.7km）で、息をゼイゼイ切らし、
セルフドクターストップしています。
しょぼすぎです。
いや！
しょぼすぎでした！
そこから2ヶ月の月日を数え、現在の私は前述しましたが、10週を適度のスピード
で走れるようになり、走っている途中で苦しさが軽減するような
「ランナーズハイ」っぽい感覚を日ごとに感じています。
走り始めることのきっかけは、日頃の不摂生を改めねばいずれ死期を早めるという
単純な恐れからでした。
でも少しずつ、ホントに少しずつですが、走る気持ちよさというよりは、
頑張っている己の成長を実感し、ささやかですがそれを日々の励みや喜びとする
新鮮な感覚に自分自身驚かされております。
「はは～ん！これがいろんな人から聞く、自分には一生訪れないと思われていた
行動を習慣化することで、生まれるポジティブ体験談の感覚か～」
と、妙に腑に落ちる福住なのでした。
しかし、当然ですが上には上がいらっしゃいます。
昨日の、土佐選手が優勝した東京国際女子マラソンで、知人の妹さんが
フルマラソン一般「市民の部」で参加を果たしました。
彼女はこれまでのベスト記録を出さなければ途中で足きりされるプレッシャー
と闘いながら、あの雨と低気温の悪条件の中、自己ベスト記録を10分以上も縮めて
ゴールしたそうです。
SYさん、ぐれいとじょぶ＆ナイスラン！
そして昨日までのコンディション調整ホントにおつかれさまでした。
それにしてもフルマラソンって…
いつものコース49週か…
まあまあ…自分は自分、人は人
最大の敵は己自身なりっつ～ことですよ…
「フレーフレー自・分！」
それではまた
アムライズHP
http://www.amurais.com
最近「ランナーズハイ」な福住です。
そうです。
なんと私最近、走っているんです。
あのいろいろと物議をかもした、サンプラザ中野さんが率いたバンドの
「走○走○～おれ～たち♪」という曲ばりに爆風…いや…爆走しています。
あのやることなすこと成功だらけでさらに物議をかもした映画
「フォレスト・ガン○」の主人公ばりに激走しています。
あの愛知県を代表する偉大な漫画家、鳥山明さんの人気漫画で「き～～ん♪」
というセリフで有名なメガネの女型ロボットばりに暴走もしています。
週に3日…10kmくらいずつ走っています。
ま～まだこの程度なんですが…
すぐ近所の桜の並木道（ここは春になるとスゴイ桜吹雪がみられそうです。）
を、ちょうど区切りのいい間隔の両端で折り返す周回コースを10週まわります。
特に根拠は無かったのですが、このコース1周1kmは絶対あると思っていたんですが
最近、原付バイクで正確な距離を測ったら850ｍほどでした。
ということで、より正確な情報に基き下方修正いたします。
週に3日…8.5kmずつ走っています。
勇気を持って「ここだけの」告白をいたしますと、当初この850ｍ1周のラップタイムは
なんと…
「8分30秒」
でした。
「ここだけの」計算ですが…
これは時速に換算すると約6kmです
「ここだけの」情報だと、これは大人の早歩きに相当するスピードにすぎません。
大人が走っているのに…
しかもこの時、私は2週（1.7km）で、息をゼイゼイ切らし、
セルフドクターストップしています。
しょぼすぎです。
いや！
しょぼすぎでした！
そこから2ヶ月の月日を数え、現在の私は前述しましたが、10週を適度のスピード
で走れるようになり、走っている途中で苦しさが軽減するような
「ランナーズハイ」っぽい感覚を日ごとに感じています。
走り始めることのきっかけは、日頃の不摂生を改めねばいずれ死期を早めるという
単純な恐れからでした。
でも少しずつ、ホントに少しずつですが、走る気持ちよさというよりは、
頑張っている己の成長を実感し、ささやかですがそれを日々の励みや喜びとする
新鮮な感覚に自分自身驚かされております。
「はは～ん！これがいろんな人から聞く、自分には一生訪れないと思われていた
行動を習慣化することで、生まれるポジティブ体験談の感覚か～」
と、妙に腑に落ちる福住なのでした。
しかし、当然ですが上には上がいらっしゃいます。
昨日の、土佐選手が優勝した東京国際女子マラソンで、知人の妹さんが
フルマラソン一般「市民の部」で参加を果たしました。
彼女はこれまでのベスト記録を出さなければ途中で足きりされるプレッシャー
と闘いながら、あの雨と低気温の悪条件の中、自己ベスト記録を10分以上も縮めて
ゴールしたそうです。
SYさん、ぐれいとじょぶ＆ナイスラン！
そして昨日までのコンディション調整ホントにおつかれさまでした。
それにしてもフルマラソンって…
いつものコース49週か…
まあまあ…自分は自分、人は人
最大の敵は己自身なりっつ～ことですよ…
「フレーフレー自・分！」
それではまた
アムライズHP
http://www.amurais.com