【ストレスクリア福岡博多】
夫婦や親子関係のお悩みを解決し
自分と家族と本気でつながる専門コーチ
高本利穂です。
家族関係に問題があるときに
やりがちな行動があります。
相手を変えようとがんばる
自分が変わろうとがんばる
でもその結果はどうでしたか？
私ももれなくさんざんやったクチ。笑
でも両方とも見事に撃沈でした！
なぜなら
相手を変えようとがんばる
これはそもそも無理なんです。
人は自分が変わろうと
真剣になったとき
変われる場合がある。
そう私は思います。
相手なんか変えられないことを
あなたも薄々気づいていますよね？
無理強いして
相手を変えてしまった場合は
後々大きな問題となる
火種を作ってしまっているかも。
では
自分が変わろうとがんばる
私も相手を変えることに
失敗して次なる手として
やってみました。
なぜなら
手に取る本には
「あなたが変わればいいのです」
「変えられるのは自分だけ」
どの本にも
そう書いてありました。
ですが
そもそも自分が悪いと
思っていないため
私にはできませんでした。
傲慢な私に
呆れてしまうのですが
本音はそうでした。
隠せません。
じゃあこんな時に
どうしたらいいのでしょうか？
問題を解決しないことには
この苦しみはずっと続くので
どうにかしたいですよね！
そこで私が出会ったのが
第３の解決方法なのです。
これは本当に威力がありました！！
自分を変えることなく
自分を理解していく方法です。
ストレスクリアとの出会いで
この方法を知ったのです。
この方法なら
やってみたい！
そして自分をもっと理解したい！！
それで問題も解決するなら
最高だなって思ったのでした。
そうしたら
その第３の解決方法で
自分も家族も変わっていた！！
そんな魔法のようなことって
思うでしょ？！
でも、私にもクライアントさんにも
起きていきました。
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