こんにちは。
耳つぼジュエリーの原田康子です。
今年も一カ月をきり、忘年会も多くなってきましたね。
どうしてもこの時期はお付き合いなどで飲む機会が増えてくるかと思います。
そんな時、ダイエット中だと不安になりますよね
やっぱりなんといってもこの時期のお助けメニューは「お鍋」です。
体をあっためてくれますし、なんといってもお野菜がたくさん。
栄養もとれるし、満腹感もばっちりです。
〆は麺より雑炊の方がダイエットにはおすすめですよ。
みんなでつつきあいながら食べるのも楽しいですしね。
今年の忘年会はお鍋であったまりながら過ごしてみてはいかがでしょうか？
東中野★耳つぼサロンAmulet(アミュレット)
営業時間：10時30分～18時30分(最終受付17：00)
定休日：月・火
住所：所在地 東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメンツ204ハバネイル内
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