婦人科系の不調の原因の中で、
「骨盤のズレ」と
「冷え」
という問題があります。
その２つの内の1つ
骨盤セルフチェック
・あぐらをかけない。
・お尻とお尻の間の谷間がない。
・仰向けで寝にくい。
・内股で立っている事が多い。
当てはまる事はありましたでしょうか？
現代女性に増えている、
月経に関するトラブルや
ホルモンバランスの乱れ、子宮や卵巣をはじめとする体の健康を取り戻すために必要なのは、
正常な骨盤。
ケア方法は沢山ありますので、
自分に合ったやり方で、
行っていってくださいね
