2023年6月22日
こんばんは🌃
元々暑さに弱く
夏生まれなのに？？
ちょっと頭痛くなりだしたら
イオン飲料飲んでそれで
なんとかなってた
しかし
去年からなんかそれぐらいでは
無理な感じになってきてて
自分は汗をあまりかかないから
上手く体温調節が出来てなかったのかも
色々アドバイスもらったりして
なるべく毎日湯船に入り
けれどここ最近
温度差ヤバいっ
極端にドカーンと夏日が来ますから
ちょっとうっかりしてたのか
先日夏日の日にオニオカラ
水分も気にして取っては
いたんですけど
熱中症か疲れか
わかんないけど
また倒れまして
回復するのに２日半かかりました💦
昨日なかなか休んでも
頭痛が治まらなくて
お年頃か体質か
足や内臓冷えてても
顔から上は熱いみたいな
ま、そんなこともあります
なので久しぶりに
薬石浴へ行ってきました
身体は
熱かったのか冷えてたのか
わかんなかったけど
浴室内へ入って
気持ちいい～
って思えたの初めてでした
横になって目を閉じること
10分間
もうずっとこのままここで
寝ていたい
寝たらヤバいですけどね💦
そんな風に思ったのも初めて
なかなか汗をかかなかったけど
休んで、入ってを繰り返す内に
汗が少しずつ出始めてきました
そして先ほど
自宅のお風呂から出たら
いつもより汗が出てる！
汗って大事なのに
私はずーっと汗をかきたくないと
思っていました
汗よ出るな！
汗は嫌だ！と
思い続けてきたので
汗が出なくなったのは
身体が私の言うことを
聞いてくれてたのかもしれない(笑)
わかんないけど
汗が出て、嬉しくて
もっと出てほしいと
こんなに思ったのは初めてです
汗を出して身体は体温を
コントロールしたり
熱を逃がしたりしているのに
なんて自分にとって都合の良い命令を
していたのか
身体にごめんなさいです
また具合が悪くなり
元気で色々してくれる家族に
改めて感謝の気持ちも溢れて
今日は午後から回復してきたので
本当に本当にありがたくて
まだまだこれから暑さ本番
気を付けながら
過ごしたいと思いました
そしてまたまた我が家に
保護猫ちゃんが😅
また黒猫💦💦💦
生後１ヶ月の女の子
お顔は可愛いですが
ノミと卵があるみたいで
駆除終わるまではあまり接触
できません
我が家には先住の犬と三匹の猫が
いますので
可哀想だけどゲージで😭
