歯が痛くて、歯科へ行ったら
「知覚過敏」と言われ
歯をコーティングしたようなのですが
やっぱり痛くて
・・・ってな話を書いていたのですが
「MIペースト」っていうのが良いと聞いたので
楽天で買ってみました。
歯をきれいにしたあと
歯に直接塗る。
そして、５分間そのまま。
つばも出さない。。。我慢しろって。
そのあと、さらに30分そのままで。
（これぐらいやったほうが効果が大きいとかって書いてありました。）
この段階では、つばが溜まってきたら出す。
そして、最後は軽くうがいしておしまい。
ただ塗ってじっとしておけばいいので
簡単なのですが
その、「塗ったまま」っていうのが、結構きつい。
だいぶ気持ち悪い。
言ってみれば、歯磨きして、口をゆすぐなっていうのと同じ。
すっごい気持ち悪い。
ゆすぎたーーーい衝動にかられます。
30分おいたほうが効果大ってことでしたが
私は5分でいいかな。
ちょっと無理っぽい。
それよりは、長く続けるほうが効果大な気がします。
よく言う言葉ですが
継続は力なり。って。
「続けることで、自分の力となる」
思いだしたのですが
もう一つ、このことわざには意味があるの、知ってますか？
「継続することができるのは力があるから」
なにかを継続できる自分には力があるっていう。。。
まったく別の意味もふくんだこのことわざ。
日本語は奥が深いね～。
と、日本人の私が言ってみる。(笑)
