先日私も体験したヴォイストレーナー須藤先生による新講座のご案内です
私も受講したい…。
たるんだウエストを引き締める
新講座「くびれビクス」
産後の体型の崩れ、あきらめていませんか？
でも、実は産後、身体が戻ろうとしている今が、骨盤を矯正し、太りにくい体質に改善するチャンスです。
毎週１回、全4回、エクササイズに取り組むことで運動不足で太りやすくなった体質を、ヤセ体質に切り替えていきます。
脂肪を燃焼させる筋肉にアプローチし、さらに、自分自身の筋肉でメリハリのあるボディラインを作り上げます。
もともとは声を出すために必要な筋肉を鍛えるエクササイズですが、生徒さんが皆さんサイズダウンするため、一般の女性に指導したところ、楽しくできて、しかも効果も高い！と、とても好評です。歌を歌ったりはしませんので、恥ずかしがり屋さんも安心です。
自分に言い訳しているうちに、2年、3年はあっという間に過ぎてしまいます。
まずは始めてみませんか？
・講師・
ヴォイストレーナー 須藤仁美先生
◆レッスン日◆
全4回
12/3
12/10
12/17
12/24
◆時間
１２時４５分～１３時４５分
◆レッスン料◆
６０００円(４回分)
◆その他◆
お子さん同伴でも受講できます
託児をご希望の方は 500円/1時間 にて承ります（事前予約）
上記受講費には広場の利用料を含みます
※欠席の場合、他講座への振り替え、及び返金はできません
◆申込み◆
しゃんしゃん広場
0284-55-4378