昨日はしゃんしゃん子育て学級の
保護者＆支援者向け実習
しっかり童謡を歌うためのヴォイトレ
参加してきました
ヴォイトレというと
ピアノの前で
あ～あ～あ～ああ～
なんて歌うイメージでしたが
全く違うものでした
歌を歌うにはまず姿勢
インナーマッスルを鍛える
パワフルなエクササイズ
すごーく体育会系
ヴォイトレというより
ヴォイトレーズというエクササイズとのこと
運動不足解消
大きな声を出してストレス発散
顔のエクササイズで
最近気になるほうれい線対策も出来て
とっても盛り沢山な講座でした
そしてなんといってもパワフルな須藤先生が素敵
また講座を調整中とのこと。
決定しましたらお知らせしますね～。
Android携帯からの投稿
保護者＆支援者向け実習
しっかり童謡を歌うためのヴォイトレ
参加してきました
ヴォイトレというと
ピアノの前で
あ～あ～あ～ああ～
なんて歌うイメージでしたが
全く違うものでした
歌を歌うにはまず姿勢
インナーマッスルを鍛える
パワフルなエクササイズ
すごーく体育会系
ヴォイトレというより
ヴォイトレーズというエクササイズとのこと
運動不足解消
大きな声を出してストレス発散
顔のエクササイズで
最近気になるほうれい線対策も出来て
とっても盛り沢山な講座でした
そしてなんといってもパワフルな須藤先生が素敵
また講座を調整中とのこと。
決定しましたらお知らせしますね～。
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