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Diary of Amu's New World

新たな世界への旅日記

今回は「肌ケア」について綴っていく。

ちなみに私が本格的に

「肌ケア必須だなー」と感じたのが30代突入後。

それまでは洗顔もボディークリームも全くせず

脱毛だけはカミソリでやってた。

それは会社に行くでもなく

遊び行くでもなく、通院が多いので

外見は別に気にしなくて良いよね。という理由。

 

ある日ふと鏡見ると

めっっっっちゃ顔色が悪く、

肌もガッサガサで荒れまくっていて

「流石にヤバい....」と思い始めたのがキッカケ。

 

先ず最初に手を付けたのが

 

洗顔

最初は薬局とかで人気とかあった商品を使ってたが

段々と赤みが出てきて最終的にガサガサで痒みが出た。

即断念。というのが5-9回続きあきらめかけた時

出会ったのがこちら

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 モイスト

プッシュしたら既に泡が出るタイプなので

泡を作れない身としては大分助かる上に時間短縮。

匂いも良い香りだったので購入。

毎日は出来ないので3日~2週に1回ペースで使用中。

洗顔後はスッキリするし、毛穴も薄くなってる感じする

3回プッシュして泡を顔全体に馴染むように

上から泡を肌に押し込む感じで5~10秒したら洗う。

という感じでやっている。

 

ボディークリーム

ガサガサが目立つ時だけ使ってる時はあったが

どの商品も赤い斑点が出だし痒くなる症状が出て断念。

そんな時に出会ったのがこちら

 

ボディケア プレミアムローション モイストムスク

匂いがミルク系なくフルーツ系なのが最大の魅力

そして肌に馴染みやすい上にベトベトしにくい、

塗った後のもっちり感も癖になる商品

脱毛後とかは本当に効果が分かる。

 

 

以上の2品を紹介させてもらったが

本当に助かってる。

どれも無くなりかけてるから2度目を購入しようと思う

 

肌の手入れを丁寧にしたい人は

これらに+で何か購入すれば更に効果が出るのでは?

と思うけれど...分からんキョロキョロ

てか多分だけど私より詳しいと思うから。うん。

 

ちなみに肌とか若干違うけれど

今使ってるジャンプーとリンスはこちら

めちゃくちゃ良い。

本当にしっとりするし、ツヤツヤになる。

買って良かったと思った商品。

 

 

ちなみに今の悩みは

脱毛関連で・・・・ガチ悩み中。

電動カミソリ買ったんだけどイマイチすぎてもう萎え。

何か良いの無いかなあ。。

 

 

それでは、see you....next

 

 

 

 

今回は、

私がやってるネトゲレビュもどきを綴りたい。

ネトゲのジャンルは多分一通り手をつけたと思う。

その中で一番多いのは

RPGとFPSとサバイバル系が多いかな。。。

気がのればソシャゲやSwitch等の家庭用ゲーム機もやる

結構な浮気性な私が

4桁超えるまでやったネトゲと

2023年7月に開始したRPGをレビュもどき たいと思う。

 

 

プレイ時間4桁やっていたネトゲ

Dead by Daylight

 

Killer(1人Player)と

survivor(4人Player)で脱出か全滅するまでを
ホラー要素ガッツリ有りの内容。
7Days To Die

SurvivalHorrorで

Player対ZOMBIE(NPC)で生存するために

CRAFTして建築したり、武器制作したり、

トラップしかけることが出来るゲーム。

PrivateRoomも作れるから

友達とまったりしながら切磋琢磨して

襲来と呼ばれるZOMBIEが興奮し

大量に襲ってくる日を無事に乗り越えれる様に

支え合うゲーム(だと思う)

※設定でチームキルも出来るよ。

 

 

2023年7月に開始されたRPG

BLUE PROTOCOL

 

新しくでたRPGだし、

待ちにまったゲームでもある。

キャラ作成も出来るのは勿論

クラス(職業)変えも武器を変更すれば良いから

凄く楽にできるのが有り難い。

やりこみ要素抜群のゲームだから

本当にオススメ。

友達とやりたい人やソロでやりたい人も

出来るからすっごい楽w

あ、あとストーリーも結構スキップする方だけど

割りと内容しっかりしていて

気づいたら最後まで見てることが多い

 

 

他にも沢山やってるんで

ゆっくりと出して行きたいと思う

 

 

それでは、see you....next

ここ数週間、

食事療法の他に取り入れたもの、

それがストレッチ。

起きた時寝る前に必ずしてる。

そしてストレッチ前後の水摂取

めっちゃ汗出るし

可動域(動かす範囲が広がる事)も

する前と後で全く違うと実感できる。

某SNSとかでも流れてくるけど、

スクワットとかそんなん無理。

腕立ても出来ないから本当に絶望しかなかった。

けれど遂に神アプリというか

トレーナーを見つけた。

それがこのアプリ


BeatFit


ストレッチを最後までしたら

評価とか付けたりコメントも残せるから

本当に有難いニヤリ

全く動けない人用もあるから

気になる人は是非!


​寝起きストレッチ(初心者にオススメ)


​慣れてきた人は下記がオススメ




私も毎日やってるけど

体調悪い時は出来る範囲を工夫しながらやってる


私の場合は全身なんだけど、

先ずは可動域を広げ、下半身にある程度筋肉付けなければ話にならないショボーン

屈伸や腕立て等ができる人用もあるから

本当に0~100までのストレッチを

このアプリ1つで完結する。


ずっと探してたから本当に嬉しい!


骨盤周りも無理なく出来るし...

なんかもう、気になる部分全て出来るから

三日坊主の私でも続けてられる。


数日~1週間程だけど

腰周りの肉や首周りの肉が

スッキリしてきた。


これからも続けて行きます照れ


それでは、see you....next