昨日早朝の駿府公園はRUNでしたのでお堀の周りだけでしたがその後に夕方ショコの散歩で駿府公園の中に入ってみるとビックリDeathよ
至るところに倒木
根こそぎとはこの事
特に大きな木が目立ちます
造園業の方が大忙しになりそうですな！
昨日の夕焼け
とてもキレイでしたよ
秋をまた感じます
報告書
RUN:72分
エアロ50
グルバ45
RUNの5分 10分のプラスはきますよ～
ペースも0,5～1キロ プラスもきますよ
今月走行距離目標150キロ(^_^)
マラソン大好きな方に
「月間走行距離 何キロ位はしるの？」
って聞いたら
「300～400キロ」
だって
まだまだ甘いな自分
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