今日の
おやつ
ァム★
貧血気味
なので
特にこの時期とかヤバいんで。。。
意識的に鉄分の摂取をしてみましたぁ～
・鉄分入りチーズ
・レバーカツ
にゎきっとＦｅがつまってる
・レバーカツ
ゎどんな味かと例えるならば、
ソースついたハムカツに似た様な味でした
ァム★、
実ゎ
【貧血歴】
があって。。。
高校時代の献血…気分悪くなって
教室に戻れなくなり
保健室で寝込んでしまったり．．．
それから
短大時代…ママちゃんと行ったフィットネスの体験のスパでフラっと倒れて
暫くベッドで寝かせてもらったり．．．
１番恐ろしかったのが、社会人になってからの
休み、田舎のおばあちゃん家そばのバス停の下が崖っ淵
で
突然、姿が フッと消えたみたい
で
気付いた時にゎ顔が
血だらけ
だったのゎ言うまでもなく。。。
翌日、
病院で診てもらい幸い脳に異常ゎなかったのですが、
ぉ風呂でしみて痛いし
メイクゎできないし、
困りましたょ。。。
でも、
"元気が取り柄なァム★"
楽しい30代・大人代表
になれるかも
もち、
今日も
"Ｌ
ＶＥ" & （笑）
ＶＥ" & （笑）††ァム★††