むね肉の新しい食べ方、


発見━(((゜∀゜)))━!!!ハート


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梅肉ソース最高(*´ω`*)ハート


めっちゃ柔らかい(ФωФ`)ムフフ


1皿ヒヨコ130円(*゜∀゜)=3



☆鶏胸肉の梅肉ソース☆

むね肉 2枚
◎醤油 小さじ2
◎酒 小さじ2
片栗粉 大さじ3

●だし汁 大さじ3
●酒 大さじ1
●みりん 大さじ1
●砂糖 大さじ1
●梅干し  大2個


☆むね肉を削ぎ切りにして、調味料◎をかけて揉みこむ☆

☆調味料●を混ぜる☆

☆むね肉を袋に入れて、片栗粉を入れシェイクする☆

☆むね肉を焼く☆

☆火が通ったら、余分な油をペーパーでふき取る☆

☆合わせ調味料を入れて、汁気がなくなったら完成☆


梅干しゎ、多めに入れるほうが好きやなぁ(・∀・)ニャニャドキドキ

梅好きにゎ、たまらん(・ェ・)ハート

食べ過ぎ要注意!!(o゚ω゚o)w



ほな、またネ-(*・ω・*)チョキ