あむあむの、

3分クッキング-(。・艸・。)ひらめき電球



外ゎ、カリカリッ(・д・)ハート

中ゎ、プリプリッ(ノω・`*)ハート


「イカゲソのとんぺい焼き風」

作ったょぉ(ФωФ`)ムフフドキドキ


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冷凍庫の奥で忘れてた、

ゲソが美味しく変身(・ェ・)ひらめき電球


お好みソースとマヨ合うし、

おつまみに最高(*´ω`*)



◆イカゲソのとんぺい焼き風◆

イカゲソ 200㌘
卵 2個
ねぎ    お好みで
◎塩コショウ   適量
◎片栗粉 適量
ごま油 大さじ3


☆イカゲソを切って、塩コショウ多めにして、ビニール袋に入れ片栗粉をまぶす☆

☆フライパンにゴマ油を入れて熱し、衣がカリカリになるまで炒める☆

☆火が通ったら、卵とネギを投入する☆

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☆お皿に盛り付けて、お好みソースとマヨかけて完成☆


BLOG☆更新しました(・д・)


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参加者ひらめき電球募集中(。・艸・。)ハート



簡単で、まぃぅ-(*^ω^*)

ご飯がすすむわ(=∀=)ハート



食べるとき、取り合いに

ならないように!!(゚з゚)w




ほな、またネ(*・ω・*)チョキチョキ