あむあむの、
３分クｯｷﾝｸﾞ-(｡･艸･｡)
ツﾅ缶の新しい食べ方、
発見━(((゜∀゜)))━!!!!
◆糸こんにゃくとツﾅのきんぴら◆
糸こんにゃく 120㌘
にんじん 50㌘
ツﾅの缶詰 100㌘
◎だし汁 100㏄
◎みりん 大さじ1
◎醤油 大さじ1.5
炒りごま 大さじ1
☆人参ゎ、細く切って、ツﾅ缶ゎ汁気を切る☆
☆糸こんゎ、5～6㌢の長さにに切り熱湯で茹でる☆
☆鍋にサﾗﾀﾞ油を入れて、糸こん＆人参を入れて、1分ほど炒める☆
☆調味料◎を入れて、汁気が無くなるまで炒る☆
☆水気がとんだら、ツﾅ＆炒りｺﾞﾏを加えて、混ぜたら完成☆
簡単、ヘﾙｼｰ、まぃぅ-(･艸･)*ﾟ
糸こんがプﾘ②(ﾉω･`*)
甘いのが好きな人ゎ、
お砂糖を少し入れてﾈ(･д･)
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参加者
募集中(｡･艸･｡)食べ過ぎても、
低カﾛﾘｰやから、
安心やわ(･∀･)ﾆｬﾆｬ
ほな、またﾈ(*･ω･*)
