あむあむの、
３分クｯｷﾝｸﾞ-(｡･艸･｡)
低カﾛﾘｰな食材と言えば、
コﾝﾆｬｸ━(((゜∀゜)))━!!
照り焼きにしたょ(=∀=)
っゃっゃ、照り照り(･д･)
ヘﾙｼｰ、簡単、まぃぅ-(･ｪ･)
◆照り焼きこんにゃく◆
こんにゃく 1枚
◎胡麻油 大さじ1
◎お酢 大さじ2
◎醤油 大さじ2
◎砂糖 大さじ2
☆板ｺﾝﾆｬｸを5㎜に切り、中央に切り込みを入れて、ねじりｺﾝﾆｬｸを作る☆
☆ねじりｺﾝﾆｬｸを、しっかりと湯通しする☆
☆材料を全て鍋に入れて、中火で煮詰めて完成☆
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
参加者
募集中(｡･艸･｡)ダｲｴｯﾄにオｽｽﾒ(ﾟзﾟ)
ぃっぱぃ食べても、
大丈夫やなぁ(･∀･)ﾆｬﾆｬ
ほな、またﾈ(*･ω･*)
