あむあむの、
３分クｯｷﾝｸﾞ-(｡･艸･｡)
鶏挽き肉＆はんぺんで、
つくね
作ったょぉ(･艸･)*ﾟフﾜﾌﾜでヘﾙｼｰ(*´ω`*)
はんぺんゎ、
ダｲｴｯﾄの味方ｰ(･∀･)ｰ!!
ボﾘｭｰﾑあるのに、
低カﾛﾘｰ(^ω^ω^ω^)
◆鶏とはんぺんのつくね◆
鶏挽き肉 100㌘
はんぺん 1枚
玉ねぎ 1/4
塩ｺｼｮｰ 少々
片栗粉 大さじ2
◎醤油 大さじ1.5
◎みりん 大さじ1
◎酒 大さじ1
◎砂糖 小さじ1
☆はんぺんゎ、袋のまま揉んで指で潰す☆
☆玉ねぎゎ、みじん切り☆
☆挽き肉＆はんぺん、玉ねぎ、塩ｺｼｮｰを入れて、粘りが出るまでよく混ぜる☆
☆水で手を濡らしながら、一口大に丸める☆
☆片栗粉をまぶして、油を熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼く☆
☆最後に調味料をかけて、とろみがつくまで炒める☆
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
参加者
募集中(｡･艸･｡)今日ゎ、ちょ-寒いし、
鍋パしたいなぁ(･∀･)ﾆｬﾆｬ
雑炊
食べた-い(ﾟзﾟ)ほな、またﾈ(*･ω･*)
