あむあむの、
3分クッキング-(。・艸・。)


◆豆腐と鶏挽き肉の焼売◆
木綿豆腐 1/2丁
鶏挽き肉 150~200㌘
玉ねぎ 1/2個
生姜 1/4かけ
◎小麦粉 大さじ3
◎塩 ひとつまみ
◎胡椒 少々
◎醤油 小さじ2
焼売の皮 20枚
☆豆腐を水切りする☆
☆ボールに、鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、生姜と◎調味料を入れよくこねる☆
☆焼売の皮に具を詰める☆
☆フライパンに千切りしたキャベツを敷き詰めて、焼売を並べる☆

☆水を大さじ4杯加えて、蓋をして弱火で10分ぐらい蒸し焼きにする☆
☆火が通ったら完成☆

まぃぅ-(*´ω`*)

簡単ー(・∀・)ー!!

ヘルシー

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参加者


ほな、またネ(*・ω・*)

