♪やばい♪

授乳を減らしてから体重がやばい

増加してきた

そして断乳してから

ますますやばい

ダイエットしなくちゃ

てのは

無理だから

ヘルシーな食事に変更

ジャガイモと人参と椎茸の味噌炒め

あおさのお吸い物

ごはん