♪あむごはん♪

おにぎり

かぶとしらすのダシ煮

豆腐のあんかけ

 （ホウレン草椎茸）

ポテトと野菜の

 チキントマトソース煮込み

割食べたかな

もっと上手においしく

作れるようになりたいな

毎日似たり寄ったりで

ごめんよ～あむちゃん