♪じゃがいもと鶏肉のトマト煮♪

じゃがいもと鶏肉のトマト煮

ほうれんそうのチーズココット

野菜マリネ

白ごはん

湯がいたほうれん草

スライスチーズ

ちょこっとケチャップ

塩コショウ少々に

卵をのせて　レンジでチン

楽チ～ン

即席野菜のマリネ

映り悪～

エリンギ

鶏肉

じゃが芋

三点入ってます

たくさん食べた～

最近体重増加中～

遅い時間に

もりもり食べてしまって・・・・。

食欲の秋だね～

ごはんが美味しい