♪蓮根のひき肉はさみフライ♪

蓮根のひき肉はさみフライ

野菜サラダ&かまぼこ

茄子とオクラの味噌汁

白ご飯&鮪の佃煮

超～美味しい

　蓮根のシャキシャキ感

　たまりませんね～

ひき肉の中には

もちろん炒めた玉ねぎ入ってるから

甘みも出て

　　またねん(^_^)/~